たっぷりと　睡眠とって　再出発

1週間の仕事のあとは、12時間、たっぷり睡眠をとって再出発だ。
71歳、年齢に応じた生活サイクルの発見が大事だと思う。
ともかくも、たっぷり睡眠をとること、そして、元気よく、仕事に就くこと。