今朝、私は一足早くファイター大竹マークXで秩父特急へ(1時間早く電車へ)

4分間のメトロへの乗り継ぎ等もダッシュでこなし、現在のぞみ号乗車中

にしたがランニングチームに入れて頂いた成果が現れました。